O primeiro passo rumo ao acesso em 2025 foi dado com ciência e planejamento! Nosso elenco passou por rigorosos testes de aptidão física (5 e 6/ago) conduzidos pela CapFut/Sports Skills.

Foram coletados dados fundamentais sobre:
– Força explosiva 💥
– Velocidade pura e com mudança de direção (agilidade) 🔄
– Capacidade aeróbica (resistência) ❤️
– Composição corporal (% Gordura/Massa Magra) ⚖️

Essas informações permitirão que nossa comissão técnica:
– Planeje treinos personalizados e eficientes.
– Distribua as cargas de forma inteligente, evitando lesões e maximizando rendimento.
– Monitore a evolução física ao longo da temporada.

Tudo para que entremos em campo com a intensidade e o preparo físico necessários para conquistar o acesso!

Teste de resistência aeróbia

Teste de Agilidade